正文

返回 导航

山药排骨汤

发布日期:2019-10-28 22:27:52

山药排骨汤是一款非常适合气虚质体质朋友饮用的一款汤品,有很好的健脾、开胃、滋补功效,属于气虚体质的朋友可以用心学习一下!

食材:

主料:山药适量,猪大排适量

辅料:食盐适量,姜适量

做法:

1.山药刨皮洗净切块,放入冷水中浸泡,可以防止氧化变黑

2.排骨飞水,洗净

3.姜切片

4.所有材料放入热水瓦罐中大火烧开转小火煨2-3小时

5.后半小时用盐调味

功效:

滋阴补阳、健脾、增强新陈代谢的功效、预防心血管脂肪沉积、有助于胃肠的消化吸收

山药排骨汤的做法您学会了吗?气虚体质的朋友可以适时适量的饮用,会收到很好的效果的!

猜你喜欢

编辑推荐

热门阅读

tags合集

食物 怀孕 夏季 治疗 夏天 孕妇 养生 春季 减肥 宝宝 高考 老人 感冒 心理 女人 女性 预防 偏方 中暑 水果 禁忌 中医 皮肤 饮食 鸡蛋 健康 缓解 男人 性生活 保健 儿童 坐月子 老年人 产后 节气 注意 过敏 春天 调理 功效 便秘 胃溃疡 小孩 食疗 失眠 护理 牛奶 养生保健